美酒美味的吃食美食指南:#超能量菰实试用之一

作者: 美食  发布:2019-10-05

食物的材料清单

菰米 150g 羊肉小丁 60g左右
洋葱 中等大小的一个 鸡腿菇 适量
胡萝卜 适量 葡萄干 一小把

烹调步骤

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步骤1

菰米

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步骤2

150g菰米

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步骤3

www997755com,菰实加水浸透四小时以上,小编是夜里泡着白天的时候做的。

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步骤4

那是泡了一夜间的茭笋,有几粒居然开裂了哈哈。

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步骤5

茭笋归入电饭锅加入1:4的水煮三个小时。

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步骤6

煮好的菰实

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步骤7

煮好后先尝了下,有一点黄茶的含意有嚼头回味甘甜的。很新鲜的口感。

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步骤8

洋葱,红萝卜,鸡腿菇切丁。羊肉切丁插手木质素,花雕,白坡洼热粉,热拌制三十分钟左右。

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步骤9

开油锅,下姜丝,下牛肉丁清炒。把羖肉起锅,锅中留底油。

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步骤10

下红萝卜丁,球葱丁,鸡腿菇丁混煮两分钟左右。

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步骤11

再把炒好的羊肉丁归入一齐翻搅。

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步骤12

把茭白放入一齐混烧,出席盐,孜然,一丢丢调味素,再撒一点花雕继续干炒。

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步骤13

最后放入草龙珠清炒均匀就能够起锅了。

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步骤14

完成了

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步骤15

美味

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