孕妇枸杞子泡水喝的害处 孕妇吃枸杞的禁忌

作者: 健康  发布:2020-01-04

孕妇枸杞子泡水喝的害处有哪些?孕妇是比较特殊的群体,那孕妇能吃枸杞吗?你知道孕妇枸杞子泡水喝的害处有哪些吗?下面就来跟大家讲讲孕妇枸杞子泡水喝的害处,以及孕妇吃枸杞的禁忌。孕妇枸杞子泡水喝的害处枸杞子虽然具有养生功效,用枸杞子泡水、煲汤或煮粥都有保健效果,但是并非所有人都适合服用枸杞子泡水,孕妇就不能过量服用,枸杞子富含蛋白质、钙、镁、铁等营养元素,孕妇吃枸杞子有治疗妊娠贫血的功效。如果孕妇烦躁不安、失眠多梦,也可以食用枸杞子,因为它所含的多种氨基酸和微量元素具有养肝明目、安神养胎的功效。枸杞子富含的膳食纤维,有助于促进肠胃的蠕动,能有效的治疗孕妇怀孕期间出现的便秘现象。但同时枸杞子也属于补品,如果孕妇吃多了,可能会引起胎动,严重的还会导致流产。所以孕妇在食用枸杞子的时候要适量。孕妇吃枸杞的禁忌⒈在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝,这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值。

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